Il CBD oil è un potente alleato per il benessere psicofisico e viene usato da anni al di fuori dell’ambito medico e scientifico per ritrovare l’equilibrio e per il trattamento di alcune condizioni strettamente collegate al mondo dello sport. Ecco cos’è l’olio al CBD e una guida pratica per l’utilizzo.
Cosa si intende con CBD oil
Come spiegato nell’articolo dedicato, il CBD, o cannabidiolo, è una sostanza chimica naturale che si trova in elevate quantità nella Cannabis sativa. Questo cannabinoide non ha effetti psicotropi, ma, grazie alla sua interazione con il nostro sistema endocannabinoide, è un potente alleato per il nostro organismo.
Il CBD oil, di conseguenza, è un olio che al suo interno contiene — in quantità variabili e solitamente dichiarate in percentuale — cannabidiolo derivato dalla pianta di Cannabis. Una volta estratto, l’olio viene diluito all’interno di un secondo liquido (come olio d’oliva o olio di cocco) per migliorare la biodisponibilità e fornire prodotti con diverse concentrazioni a seconda delle differenti necessità.
I benefici dell’olio di CBD
Da anni il CBD (e di conseguenza l’olio a base di cannabidiolo) viene usato in campo medico e terapeutico per il trattamento di diverse condizioni e sintomatologie: viene sfruttato, per esempio, per ridurre il dolore cronico e per limitare gli effetti collaterali della chemioterapia, per combattere ansia e stress, ma anche infiammazioni e insonnia. Di particolare interesse per la ricerca è inoltre la sua influenza positiva sulle malattie neurodegenerative, come Parkinson e Alzheimer.
Aspetti medici a parte, però, l’olio al CBD è un potente alleato per l’equilibrio psicologico e per il benessere generale dell’organismo, tanto da essere utilizzato sempre più frequentemente anche nel mondo dello sport.
Ecco alcuni esempi e alcuni consigli di utilizzo.
I benefici dell’olio di CBD sull’equilibrio psicologico
L’olio al CBD può essere un potente alleato per combattere ansia, stress e insonnia, tre condizioni spesso correlate tra loro. A rivelarlo sono i molti studi condotti negli ultimi dieci anni e che uno dopo l’altro hanno confermato i benefici del cannabidiolo sull’organismo e, in particolare, sulla salute psicologica.
Una delle ricerche più recenti risale al 2021. Pubblicato sul Journal of Clinical Medicine, lo studio dimostra come il CBD aiuti a limitare in modo sicuro ed efficace la risposta del nostro organismo allo stress, riducendo di conseguenza anche le sue manifestazioni (ansia, paura, depressione, burnout).
In questi casi, il CBD oil può essere assunto per via orale (attraverso le capsule, per esempio) e sublinguale. Sono sufficienti alcune gocce — il numero varia a seconda della concentrazione di cannabidiolo — per favorire il sonno e per ottenere un effetto calmante e rilassante.
L’olio di CBD per il benessere del corpo
Oltre che sulla mente, il CBD ha un’importante e positiva influenza sul corpo grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antidolorifiche. Può essere utilizzato infatti per ridurre il dolore causato da artrite, condizioni muscolari e articolari o da infortuni.
Non solo, le stesse proprietà si rivelano utilissime per il benessere di pelle e capelli, come raccontato nell’articolo dedicato alla cosmetica alla Cannabis. Prodotti cosmetici a base di CBD aiutano infatti a contrastare l’acne e altre condizioni infiammatorie, a ridurre la produzione di sebo (anche sul cuoio capelluto) e a contrastare l’invecchiamento cutaneo. Un vero alleato per la propria beauty routine.
Un ultimo consiglio. Il CBD oil può essere usato anche per ridurre le borse sotto gli occhi, basterà applicare poche gocce sull’area interessata per un paio di giorni per notare un miglioramento.
Il CBD oil per lo sport
I benefici su corpo e mente dell’olio al CBD si rivelano fondamentali anche nel mondo dello sport, dove il prodotto viene utilizzato per ridurre infiammazioni e condizioni muscolari, ma anche per gestire l’ansia e lo stress dati dalle competizioni o da episodi traumatici. In questo caso il CBD oil può essere assunto per via orale o sublinguale o come prodotto topico, sia puro che unito a creme e prodotti di simile natura.
Grazie all’azione modulatoria delle citochine antinfiammatorie, inoltre, il CBD e l’olio derivato aiutano a favorire anche una più rapida ripresa fisica, permettendo quindi all’atleta di tornare in campo in tempi più brevi.
